CrossFit Uranova je licencovaná posilňovňa CrossFit v bratislavskej mestskej časti Ružinov. Ponuka zahŕňa skupinové aj individuálne tréningy. Pre začiatočníkov je k dispozícii úvodný kurz, ktorý ich oboznámi so základmi CrossFitu, pohybovými sekvenciami a správnym používaním tréningových zariadení. Je určený aj pre ľudí, ktorí sa k tréningu vracajú po dlhšej prestávke.
Tréning spája funkčné pohyby s prvkami z gymnastiky, atletiky a vzpierania. V závislosti od tréningovej jednotky sú súčasťou programu rozcvičenie, silový tréning a technické cvičenia, ako aj intenzívna časť tréningu; súčasťou je aj záverečné ochladenie a spoločné strečingové cvičenia. Cvičenia je možné vykonávať s vlastnou telesnou hmotnosťou alebo s tréningovými zariadeniami.
Medzi vybavenie patria olympijské činky, jednoručky, medicinbaly, hrazdy, laná a gymnastické kruhy. Škála tréningov zahŕňa okrem toho beh, veslovanie, jazdu na bicykli a ergometre na bežecké lyžovanie. Tréningy sú určené ako pre začiatočníkov, tak aj pre ľudí s dlhoročnými tréningovými skúsenosťami a zameriavajú sa na silu, vytrvalosť, pohyblivosť, rýchlosť, koordináciu a rovnováhu. Na vybavenie sa používajú produkty značiek Rogue a Forward Fitness.
